Fisioterapia

El año 2011 ha empezado y quiero empezar fisioterapia conmigo. Y que otra manera de apoyarnos con mis hermanas. Que bendición que tengo de tener hermanas que me quieren y siempre me dan tanto aliento para hacer cosas que se que son buenas y nunca las practico.

Basta de hablar y vayamos al grano. Hoy es mi tercer día de correr y con los perros, la verdad que se me hace más facil, no voy a mentir. Nunca corri todos los días, siempre lo hice con un día de intermedio para no “cansarme” pero hacerlo todos los días con un día de descanso, es muy beneficial.

Me siento bien. Me siento más energética con ganas de hacer muchas cosas. Como éste es solo el tercer día todavía no tengo muchos planes de alimentación, pero hasta ahora un plato de cereal (granola) con frutas y leche de arroz me ayuda mucho después de correr.

Hasta mañana. CFN