A Caminar se ha Dicho

 Si! Especialmente si fuíste, o sos, una persona a la que no le gusta correr. Aquí están los beneficios útiles a saber de éste, un ejercicio fácil, placentero y tan lleno de resultados positivos que más de uno de nosotros no puede dejar pasar, a caminar se ha dicho!

Después de que mucho de nosotros nos hemos visto afctados por el Covid19 no tenemos el lujo de decir que no tenemos tiempo de caminar, por lo menos media horita diaria. Mifamilia y yo hemos sufrido éste terrible virus el año pasado y nos costó mucho la recuperación. Todavía hay muchas personas que están hospitalizadas por la misma razón. Nosotros no llegamos a ese punto, pero casi. Doy gracias al Señor por no haber tenido que llegar a ese punto. Ya estamos vacunados y estamos practicando métodos preventivos para fortalecer nuestro sistema inmunológico, sobretodo. 

Caminar es uno de los métodos que nos hemos propuesto, y espero que vos lo sigas también. Si has empezado o estás empezando algo nuevo para prevenir el Covid19 contános y aprendemos juntos. 

¡A caminar se ha dicho!